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1ª META!!

sexta-feira, 30 de abril de 2010

Eu deveria ter imaginado

Oi amiguinhas!!!
Bem...naum tenho boas notícias...fui me pesar, mas antes me informei se a farmácia vai abrir amanhã, pois como sabem, estou no desafio de guerreiras e começa amanhã. Daí que a atendente disse que abre...mas não resisti e resolvi me pesar hoje também, afinal, hoje seria o dia certo mesmo...daí que não acreditei quando vi o peso na balança. Ah meninas, engordei algumas gramas. Não vou postar quanto foi, pois amanhã vou me pesar pro desafio, daí vou atualizar td amanhã mesmo, até porque fiquei tão chateada que comecei o dia jacando...Aff...sei que não é o melhor caminho...mas amanhã recomeça tudo....PROMETO A MIM MESMA!!!!


Do resto, só mesmo a retrospectiva do que fiz de errado na semana....Sexta feira após quebrar a cara jaquei com as esfihas do Habibs....Domingo ao sair com marido e filho, todos os fast food possíveis...Sem contar Mister M que está pra chegar. O interessante é que eu estou me sentindo menos gorda...ontem até tinha postado que uma calça tinha entrado...Isso que não entendo...
Bem , amanhã novas metas, novos desafios, tudo para UM NOVO PESO semana que vem....Espero que bem menor do que esse lá em cima....


Ganhei um selinho:



Ganhei o selinho da Angeli
Ela me incou pra responder um questionário!

QUESTIONÁRIO:

Qual a sua marca de maquiagem nacional preferida?
Natura e Boticário

E internacional?
 
Nenhuma

Qual o seu perfume predileto?
Noah


Melhor compra de cosméticos? 
Naum uso muita coisa...ainda 



E a pior compra? 
Mascara de pepino avon 



Fale 7 coisas de você:
1° Eu sou muito ansiosa.
2° Sou muito curiosa

3º Sou muito impulsiva
4° Adoro orkut, msn e afins
5° Já fui evangélica...não sou mais
6° Sou apaixonada pelo meu filho.
7° Acho muito difícil falar de mim mesma...

Indicar para 5 amigas:

Olhando os blogs vi que quase todo mundo tem esse selinho...Então ofereço para aquelas que me visitam e ainda não tem...bjks....




Sessão photoshop do dia
Assim até eu fico com cinturinha fina....Essa é a Jéssica Alba...Nessa foto ela tinha dado a luz recentemente....tá...acredito que ficou com essa cinturinha logo após o baby!!! Photoshop descarado!!!


Nono dia: Uma foto que você tenha tirado



Amooooo essa foto...e eu que tirei...

Meninas...vou responder a todas mais tarde...bjks!!

quinta-feira, 29 de abril de 2010

De plantão!!


Oi gente...bem, hoje estou de plantão...então...post programado, mas nem um pouco com menos carinho...
Ontem meu dia foi light..continuo firme na RA...não abusei com nada e comi direitinho...uhul..
Bem, tinha falado que ia começar a me pesar no sábado por causa do desafio...mas naum sei se vai dar pra eu comprar a balança ( a minha tá ruim e tô me pesando em uma farmácia aqui perto). E não sei se sábado ( feriado) a farmácia vai abrir...Então me peso amanhã ansiosa...vamos ver no que deu...pelo menos 1 kg acho q perdi!!


Vamos a sessão photoshop do dia:

Tá certo que ela é inteirona pra idade dela...tá certo que tem plásticas...mas essa perninha de porcelana...ah...naum tem naum!!!





Oitavo dia: Uma foto que te deixe triste ou irritado
Definitivamente me irrita tirar fotos com biquíni...só tenho uma ( e várias qdo criança) e quando eu tiver coragem coloco aqui...Essa na cachoeira e só da cabeça...nada pra baixo....mas isso vai mudar!!


Bem gente...volto amanhã!!!! E com peso novo!!!
Bjks!!

terça-feira, 27 de abril de 2010

Light de novo


Oi gente...cheguei!!! Demorei mesmo porque onde eu pego o ônibus para vir para casa é na Central do Brasil, e teve um incêndio no mercado popular de lá ontem...e o ônibus tava deixando um pouco longe porque ainda tinham bombeiros e muita fumaça....Muito triste, pois muita gente só tinha aquilo lá como sustento. Que Deus guarde e dê provisão para aquelas pessoas...Mas, como estava dizendo, estou light...a única coisa que ainda não coloquei em prática foi a redução de carboidratos no jantar. Onde eu trabalho, os pais do paciente não jantam...só lancham...mas aí eu comi um sanduiche com queijo branco e peito de peru + suco de caju com adoçante...e olha que ela me ofereceu guaraná zero...mas eu disse nããããão...fiquei com o suquinho mesmo...acho que esse é o caminho...Nem fiquei muito chateada, porque eu ainda me movimentei bastante depois que lanchei...é isso!!!


Gente, quero muito agradecer ao conselho, apoio e estímulo de vcs...vcs são show...quando comecei meu blog, achei que não iria muito pra frente, que nunca conseguiria gente que comentasse e menos ainda que me seguisse....essa mania que a gente tem de sempre achar que nada vai dar certo com a gente....eu estava super enganada...vcs são uns amores e estou muito feliz com tudo isso...Muito obrigada!!!




Sexto dia: Qualquer coisa a sua escolha

Gente, eu sou meio palhaça e adoro essas bobeiras da net...e nessas minhas andanças achei isso aqui:







Confessem....é a mais pura verdade!!!!

Bjks....

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Ui...jacadas!!!!





É gente, jaquei...
Não deu...Até que tentei, mas ainda não foi dessa vez que saí pra lançar com o marido e filho sem cometer comilanças...O que foi dessa vez? Aí vai:


* 1 cachorro quente e meio
*1guaravita...


Só que ainda não satisfeita e cedendo a compulsão, teve mais:


*1 X-tudo
*1 sprite
*1 porção de batatas fritas...


E depois de passar o domingo tão comportada...Enfim...Na volta pra casa vim pensando e resolvi que ainda não estou podendo resistir as tentações que ficam de frente a mim. Vou então fugir delas.
De hoje em diante:


- Nada de refrigerantes ( nem zero, nem ligth, nem, nem só o gás....)
-Nada de frituras;
-Nada de carboidratos na janta;
-Nada de doces.


Semana que vem, começa o desafio. Não quero fazer feio, por isso essa semana eu vou pegar pesado.
Ah, e mudei a data de pesagem. Como a data do desafio é todo sábado, vou passar as pesagens de sexta para sábado também.


Bem gente, esse post foi programado...Estou de plantão...ou seja, 24 hs off, sem meu vício!!!!! Isso é uma tortura pra mim..mas eu aguento...Sou Guerreira!!!


Ganhei esse questionário da Rhiana....Valeu flor!!!!


1.Quem fez: Meyka - Diário da Mey2.Indicado: Rhiana
3.Indicar 10 amigas e avisá-las!



1-Nome/Idade/Cidade/Estado onde mora:
Raquel Helena ( kellenah)/ 24 anos/São João de Meriti / Rio de Janeiro

2-Altura/Peso atual/Meta final:
1,58/101,2 kg/55 kg

3-Maior peso/menor peso:
116 kg/68 kg

4-Motivos que a fez engordar?
Gravidez e falta de vergonha mesmo

5-Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
Sim. Já usei fórmulas para emagrecer

6-Qual tipo de dieta faz hoje?
Reeducação alimentar. Procuro comer de tudo só que em pequenas quantidades.

7-Já fez dieta da moda ou malucas?
Semana passada mesmo...da sopa...nunca mais na minha vidaaaaaaaa

8-Faz algum tipo de atividade física?
Olha, a preguiça tá instalada...mas predendo começar já!!!

9-Qual sua maior dificuldade em seguir uma alimentação equilibrada?
Ai gente, minha compulsão alimentar...Amo comer..e não é só besteira não...comi mesmo!!!
10-Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
Meus profissionais são minhas queridas amigas desse blog que me incentivam e estimulam sempre.

11- Emagrecer para você significa: 
Olhar e gostar do que vê.
***

Indico para:


Ana
Tatha
Gabriela
Mary
Suco de pepino
Michele
Tay
Patty
Paula
Débora

Continuando.....











Quinto dia: Quote (citação) Favorita













Perfeita...traduz meu momento....













Bem, é isso...amanhã tô de volta...bjs!!

domingo, 25 de abril de 2010

Desafio de Guerreiras

Bem, como disse ontem, estarei no Desafio de Guerreiras (http://lutadeguerreiras.blogspot.com)...e acabei de me inscrever...e tirei umas fotinhas ( assustadoras), resolvi colocar aqui pra vcs tbm... aí vão:



Essas aí embaixo foram em 2006, quando eu estava com exatos 81 Kg

Ai...Saudades...E olha que ainda tava gorda!!!

Bem, almocei na casa da minha mãe. É sempre muito difícil pra mim quando vou almoçar lá. Afinal, comidinha de mãe é comidinha de mãe né gente? Adoro aquele arroz soltinho e o Bife zcebolado que só ela sabe fazer...Mas antes que vcs pensem que eu jaquei....Nãããããão...Me comportei direitinho...fora os 3 dedos de coca cola e 1 bananada de sobremesa...Eu só vejo minha mãe 1x por semana, porque ela trabalha a semana inteira e só volta pra casa no domingo....aí quando chego lá tem esse cheirinho maravilhoso...quase se cai na tentação.


Bem pessoal...é isso aí...amanhã estarei de plantão...deixarei um post programado.
Bjks!!!

Hoje é domingo pé de cachimbo...

Oi gente....como foi de sábado?
O meu foi entediante. Sábado em casa sempre é entediante.
Minha RA seguiu firme...consegui ressistir as tentações e me comportei direitinho.
Tô super empolgada para o desafio de guerreiras...E muito obrigada pelos coments de incentivo...vcs são minha força nessa hora!!!

Vamos em frente...



Quarto dia: Filme favorito










Bem, foi difícil escolher um só, mas esse realmente me emociona...E o que esse Nicolas Cage, gente? M-ar-a-v-i-l-h-o-s-o





Mais tarde volto galerinha...bjs!!

sábado, 24 de abril de 2010

Eu estarei no desafio de Guerreiras


E vc? Vai ficar de fora? Aí estão as regras:


  1. Tirar foto inicial com data (coloquem para aparecer com a vossa máquina!)

  2. Pesar e tirar medidas (cintura, anca/quadril, coxa, braço e peito)

  3. Elaborar lista dos porquês de emagrecer e colocar no vosso blog!

  4. Mandar email para lutadeguerreiras@gmail.comcom os seguintes dados:

  • Nome (ficticio ou não!) - será o nome que vai aparecer na tabela depois!

  • Peso

  • Altura

  • Medidas

  • Lista dos porquês

  • Foto inicial

  • Meta final pretendida

  • Características vossas que vos fazem guerreiras!
Qualquer dúvida no site:  http://lutadeguerreiras.blogspot.com/


Ai gente é meu primeiro desafio...quero muito conseguir...Tô vendo alguém torcer por mim aí?

Não deu



Ontem

Tudo começou muito bem... Pela manhã melancia...muita melancia ( adoro melancia).
Estava feliz, afinal tinha perdido 2,2 kg...
Fiz a sopa...Almocei a sopa...Nessa hora meu organismo me mandou o sinal que eu não quis ouvir... 
Eu já tive uma decepção com essa dieta da sopa, mas não queria lembrar...Ou melhor, fiz de conta que td bem...A 6 anos atras consegui fazer e perdi 6 Kg, mas estava bem mais magra, daí acho que foi mais fácil...A 1 ano tentei de novo e não deu certo. Prometi, jurei com todas as forças que nunca mais ia fazer, ou tentar.... Mas eu sempre preciso quebrar a cara para poder lembrar das decepções, promessas....Isso em tudo na minha vida...E foi assim ontem. Depois que comi a sopa quase vomitando mesmo...Fui dormir...Quando acordei começou tudo...Enjôo, dor no estômago...Não sabia se a dor era de fome ou da sopa...Daí meu maridinho me manda a pérola: Deve ser fome. Ué, come a sopa. Não diz no cardápio que quando tiver fome é pra comer a sopa? PQP...Me desculpem mas quase saiu um desse pra ele...Ele percebeu minha raiva e pra se "desculpar" sugeriu o habibs...Ok, tbm trnho parcela de culpa nisso...aceitei...e comi. Olha, nem vou postar aqui quantas esfihas pedimos, e o que mais veio no pacote... Se tudo der certo na balança na próxima sexta eu vou ter coragem de dizer e comemorar...


Mas isso foi ontem. E nem considerei muito uma jacada...Até porque foi a única refeição mesmo do dia...Porque de manhã melancia..No almoço um prato pequeno de sopa, argh. Depois do almoço 1 pêra,e a noite...Vcs já sabem...
Mas como dizia...Ontem!!! Passado, do verbo FICOU PRA TRÁS!!!
Hoje é outro dia...E não vou ficar fazendo postzinho depressivo...Eu simplesmente respeitei meus limites, e acho que isso é muito importante!!!







Olha, fiquei muito feliz com as visitinhas de ontem. Me dá mais ânimo pra prosseguir, ainda mais depois do ocorrido. Tava com tanta vergonha de postar meu fracasso aqui. Mas preciso se sincera, acima de qualquer coisa comigo. É isso...

Bem, novas metas...Até semana que vem quero perder pelo menos 1,5 Kg.
Assim saio da casa dos três dígitos e passo a morar temporariamente na casa dos 90 Kg...Vou me esforçar, prometo!!!

Vamos em frente!!!




Terceiro dia: Programa de TV favorito





Gosto mesmo, e daí?

ahushuahushuauhsa


Bjs!!


Se você não nasceu bonita a culpa é da natureza...

Se você não ficou bonita, a culpa é sua mesmo.