Gente, hoje tô de plantão...Deixei esse post programado com meu cardápio de ontem e pra agradecer o apoio de todas vocês...Amei os comentários e o conselho de cada uma que passou por aqui...
Realmente essa blogosfera é
Sessão photoshop
Devido ao grande sucesso de celebridades maracujás aí tem mais:
Britney Spears
Jennifer Lopez
Juliana Paes
Eva Longoria
Francine
Dia 12 - Uma canção que te descreve
Cardápio de ontem!!!
Café da manhã
1 copo de suco de Melancia
1 pão francês
Queijo minas
Almoço
2 colheres de sopa de arroz
5 colheres de sopa de carne moída
Ramos de couve flor
Lanche 1
1 mini barra de cereal
1 garrafinha de água de coco
Lanche 2
1 pcte de cookies da Mabel ( Só 100 calorias) clica aqui pra conhecer
Jantar
1 sopinha vono
1 fatia de queijo btanco
2 litros de água
600 ml de chá verde ( tá difícil de desce viu?)
30 min de caminhada ( devagar tô voltando)
Polichinelo ( 4 séries de 30 = 120)
100 abdominais
Bjks e até amanhã!!!
bom dia...essas suas fotos são de mais.. mostra ai pra todas que não existe mulher perfeita... são todas calejadas de buraquinhos...rsrsrsrs... excelente ......
ResponderExcluiroii lindona,
ResponderExcluiramo vim aqui no seu cantinho e ver essas fotos até me conformo com minhas deformações kkkkkkk
linda tenha um dia abençoado e continue firme.
beijosssssss
Oi Ke!
ResponderExcluirEu não ligo muito pra minhas celulites,afinal todas tem,mas o que mais me incomoda são minhas estrias.Eu quero morrer,porque agora que estou emagrecendo mais,elas estão mais evidentes,e o pior nem posso tomar sol,pq fico morena,mas as estrias permanecem brancas!
quanto ao chá verde,porque você não add uma pitada de canela.sabia que ela tem o poder de tirar a vontade de comer doces?tenta isso,ou pelo menos acresecenta casca de maça,o gosto será melhor!
Bjos
oi bunita.. essas são doídas..hahaha... td mundo tem...isso é democratico... celulite é pra todas!!! bjs e uma linda quarta!!!
ResponderExcluirOi, Flor! Elas ficam tão perfeitas nas capas de revista não é? Nossaaaaaa....
ResponderExcluirBom dia pra vc!!! Beijos
oi querida essa sessaço fotoshop e´show,que bom que esta fazendo caminhada otima aliada bjs
ResponderExcluirdia perfeito neh amiga!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirvai ficar magrela...
bjooo
Adoro sua sessão photoshop ;D
ResponderExcluirBjinhus
oi flor...tem um selinho pra vc no blog...pega la... bjks
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