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1ª META!!

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Ui...jacadas!!!!





É gente, jaquei...
Não deu...Até que tentei, mas ainda não foi dessa vez que saí pra lançar com o marido e filho sem cometer comilanças...O que foi dessa vez? Aí vai:


* 1 cachorro quente e meio
*1guaravita...


Só que ainda não satisfeita e cedendo a compulsão, teve mais:


*1 X-tudo
*1 sprite
*1 porção de batatas fritas...


E depois de passar o domingo tão comportada...Enfim...Na volta pra casa vim pensando e resolvi que ainda não estou podendo resistir as tentações que ficam de frente a mim. Vou então fugir delas.
De hoje em diante:


- Nada de refrigerantes ( nem zero, nem ligth, nem, nem só o gás....)
-Nada de frituras;
-Nada de carboidratos na janta;
-Nada de doces.


Semana que vem, começa o desafio. Não quero fazer feio, por isso essa semana eu vou pegar pesado.
Ah, e mudei a data de pesagem. Como a data do desafio é todo sábado, vou passar as pesagens de sexta para sábado também.


Bem gente, esse post foi programado...Estou de plantão...ou seja, 24 hs off, sem meu vício!!!!! Isso é uma tortura pra mim..mas eu aguento...Sou Guerreira!!!


Ganhei esse questionário da Rhiana....Valeu flor!!!!


1.Quem fez: Meyka - Diário da Mey2.Indicado: Rhiana
3.Indicar 10 amigas e avisá-las!



1-Nome/Idade/Cidade/Estado onde mora:
Raquel Helena ( kellenah)/ 24 anos/São João de Meriti / Rio de Janeiro

2-Altura/Peso atual/Meta final:
1,58/101,2 kg/55 kg

3-Maior peso/menor peso:
116 kg/68 kg

4-Motivos que a fez engordar?
Gravidez e falta de vergonha mesmo

5-Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
Sim. Já usei fórmulas para emagrecer

6-Qual tipo de dieta faz hoje?
Reeducação alimentar. Procuro comer de tudo só que em pequenas quantidades.

7-Já fez dieta da moda ou malucas?
Semana passada mesmo...da sopa...nunca mais na minha vidaaaaaaaa

8-Faz algum tipo de atividade física?
Olha, a preguiça tá instalada...mas predendo começar já!!!

9-Qual sua maior dificuldade em seguir uma alimentação equilibrada?
Ai gente, minha compulsão alimentar...Amo comer..e não é só besteira não...comi mesmo!!!
10-Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
Meus profissionais são minhas queridas amigas desse blog que me incentivam e estimulam sempre.

11- Emagrecer para você significa: 
Olhar e gostar do que vê.
***

Indico para:


Ana
Tatha
Gabriela
Mary
Suco de pepino
Michele
Tay
Patty
Paula
Débora

Continuando.....











Quinto dia: Quote (citação) Favorita













Perfeita...traduz meu momento....













Bem, é isso...amanhã tô de volta...bjs!!

12 comentários:

  1. oi flor jacou é normal viu, mas agora fique atenta flor, corta mesmo os carboidratos da janta que não pe legal flor, bom pelo menos para mim flor se eu comer de noite carboidrato me travaaaa o emagrecimento.
    E procure flor quando sair de casa, comer uma fruta, tomar um iogurte, que vc nao vai chegar com aquela nos lugares, vai ser mais fácil resistir as tentações de rua, eu particularmente amo cahorro quente, mas estou fugindo delessss kkkkkkkkkk, que coisa.
    Uma excelente semana, e vamos que vamos flor.
    E obrigada por me indicar no questionário viu.
    beijos

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  2. Oie...vida social é um pouco dificil de se controlar né, ainda mais quando se tem um filho, mas da próxima tente fazer como a Paula falou..comer antes de ir, faça sua refeição..ai quando o filhote e o maridão forem comer algo...va dar uma andada..saia de perto...foge mais rapido possivel..pensa que vc quer ser magra e por enquanto tera que fugir veementemente dessas delicias que te tiram do seu objetivo..foque em vc magra...foque nas coisas ruins que vc sente por estar acima do peso...sei que não é a coisa mais facil...mas bora..acreditando sempre....isso da próxima vez que pensar em jacar...rs....então essa semana força na peruca e bola pra frente....bjinhus e fique com Deus

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  3. oii querida,

    amiga estou passando para te desejar uma linda semana.
    e força se escorregou volte firme essa semana e ficará tudo certo.
    beijosssss

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  4. florzinha!!!
    vencer a compulsão eh um processo longo...

    mas todas nós conseguimos...

    beijo

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  5. oieee...jakadas,... tb passei por isso ... amo churrasco...imagina...na casa do cunhado com churrasco o que virou ...rsrsrs... boa semana... fica firme!!!!!!!

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  6. Nossa foi o pé na jaca mesmo hein?mais tudo bem segundona dia de recomeçar viu,legal o questionario assim a gente se conhece melhor né
    boa semana
    bjos

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  7. Oii Flor!!! Nossa, quantas Jacas!!! Mas não esquenta não, o importante é levantar a cabeça e seguir em frente com a RA em dia... E no more jacas!!! ahuhusahushuahshuas...

    Adorei as resoluções para o futuro e a citação tbm!!! Muito linda!!!

    E que bom que gostastes do quest, Flor!!! Ele é muito legal mesmo, vem um flashback na hora que estamos respondendo, né???

    Beijos, Linda!!! Fica com Deus e uma semana maravilhosa pra vc!!!

    www.napazcomabalanca.blogspot.com

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  8. amore, se vc é louca por doce, ao menos se permita uma balinha por dia ou cafe ou outra bebida que tenha acucar, o acucar é um pessimo vicio que aprendemos desde crianca entao simplesmente privar seu corpo dele de uma hora pra outra vai deixar vc maluca. (é so uma dica) no comeco da minha dieta eu fiz isso e no final da primeira semana eu parecia um louco querendo me afundar numa lata de leite condensado!
    me conta como foi a dieta da sopa, acho que vc nao postou seus resultados aqui!
    beijo linda se cuida

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  9. oI LINDA, A MELHOR COISA QUE VC FAZ É CORTAR O CARBOIDRATO E NÃO COMER DE NOITE E COM CERTEZA ISSO VAI FAZER ALANVACAR A SUA DIETA.

    E SIGA FIRME, RESISTA AS TENTAÇÕES MESMO, VC FAZENDO ISSO AGORA NO COMEÇO COM CERTEZA VAI FAZER TODA A DIFERENÇA E SEU CORPO VAI RESPONDER BEM A MUDANÇA.

    BEIJOS

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  10. hahahahahah amigaaaaaaaaaaa se não bastasse 1 cachorro quent ainda teve o meio néeeeeeeeeeeee

    hahahahahahaha

    sua bobona...mais vc pode e vai conseguir, uma jacada não acaba com o RA...mais váaaaaaaaarias....hahahaha

    Mil bjokinhasssss para ti :*

    ahhhhhhhh brigada pelo questionárioooooo

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  11. Oi... Vi vc no blog de alguém... naum lembro quem mas vim visitar... Tava rindo aki sozinha de vc falando q ta com saudade de vc em 2006 e olha q vc ainda tava gordinha kkkkkkkkkk minina... sinto exatamente a mesma coisa!!! Eu tava com 72 kilos no começo de 2007, um pouco acima do meu peso magro... mas cmo sinto saudade dakeles 72!!! Como a gente perde o rumo da propria vida assim neh?? Tive q tomar um puta susto pra voltar pro prumo, e esse prumo é bem difícil de segurar!! Mas a gente jaca e volta... uma jacada naum muda o todo ( fikei com medo da foto mas td bem rs) Beijos e estou te seguindo...Adorei seu blog!

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  12. Oie....passando pra desejar uma excelente semana!!! Firme na RA!
    Vamos juntas...
    Bjão!

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Se você não ficou bonita, a culpa é sua mesmo.