Todo mundo tem seus dias ruins, dias que estamos mais pra baixo, que acabamos pensando mais nos problemas do que de costume, e domingo eu estava desse jeito. Mas como está escrito na Bíblia:
"O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem ao amanhecer. "
Salmos 30. 5
E foi exatamente isso que aconteceu quando eu subi na balança e vi o que ela me mostrou. Não sei com vocês, mas as vezes no meio da semana, ou quando vai chegando o dia da pesagem, eu vou achando que fiz alguma coisa errada, e que a balança vai me mostrar algo que não vou gostar... Essas neuras de gordelícias que nós somos..kkk, mas eu me surpreendi nessa semana com o peso perdido:
- 1,800 Kg em uma semana
Tipo, eu não tenho feito AF, e tenho comido de tudo. Tenho maneirado e descoberto coisas gostosas de se comer nos lanches e para substituir o jantar. Então, as vezes fico com aquela sensação. Quando fiz a dieta dos pontos eu também ficava com essa insegurança, pq comia muitas coisas gostosinhas e perdia o peso. Eu parei com a dieta dos pontos porque eu tava ficando neurótica de anotar e contar tudinho....Isso acaba comigo mesmo, não consigo ficar contando, anotando tudo e relaxar... Sempre vou estar pensando que faltam X pontos pro final do dia e isso vai me levar a querer consumir mais do que eu posso. Então, simplesmente reduzi as quantidades e tenho optado nos lanches por alimentos de até 150 calorias. O máximo de contagem na minha mente é a do lanche, pois sei que se a gente não vigiar nesses lanchinhos a coisa fica feia.
Enfim, meu peso novo me deixou muito feliz. Além de emagrecer tudo o que engordei desde a separação, emagreci o peso da barrinha que estava parado a 3 meses.... Uhuuu!!!! E faltam apenas 2,6 Kg para a primeira meta!!! Creio que em até 3 semanas eu consigo!!
Seguem fotinhas de ontem no trabalho:
Barrinha de sementes da Levittá...Apenas 37 calorias.... Ao fundo vôlei de praia no Leblon!!
Água de coco pra refrescar...
Pra provar que eu estava no trabalho..Hehe...Eu e meu paciente vendo vôlei de praia... Parece até que tô de folga né?
Cara de vergonha pra tirar a foto pro Blog!!!
Do mais, sem novidades.....
Bjks!!
It's time to be a big girl now...
And big girls don't cry.....
Parabens amora, bem pertinho da primeira meta, ei mulher gueirra, vamos que vamos que vc chega longe. beijos
ResponderExcluirQue coisa boa hein ,parabéns as veses a gente faz tudo errado mais no fim da certo rsrs vai entender
ResponderExcluirsao coisas de Deus mesmo
bjos
às vezes acontece da balança trazer as boas noticias depois de um tempinho...já aconteceu isso comigo tb!!! mas não pode vacilar!!! segue firme e vamo que vamo!!!
ResponderExcluirbjok e boa semana
q bom q a balança está sendo sua amiga...
ResponderExcluire realmente, o sol vem ao amanhecer, e o seu vai brilhar cada dia mais e mais....
q fofo seu paciente..acho tão chic esse povo q tem enfermeira para os filhos..um luxo!!!
beijosssssssssssssss
Ebaaaaa. Parabéns pela eliminação.
ResponderExcluirEu sei bem como é isto, esta sensação de que a balança vai aumentar, mesmo tendo feito tudo certinho. Tbem passo por isto as vezes.
Beijos
. Kellenah, adoro essa barrinha e água de coco, aos poucos vc perde a vergonha das fotos, risos.
ResponderExcluir. Hoje postei mais de 50 fotos do encontro com mais quatro amigas blogueiras ontem em SP, no shopping eldorado, se tiver um tempinho e curiosidade passa no blog.
. Beijinhos mil.
. Excelente tarde.
. Fique com DEUS e um pensamento Nele: “Se ao menos uma fagulha do amor divino já se acendeu em ti, não a mostres logo, não a exponhas ao vento! Mantém encoberta a lâmpada, para não se esfriar e perder o calor; isto é, foge, tanto quanto possível, das distrações; fica recolhido junto de Deus, evita as conversas vãs” (São Carlos Borromeu)”
Eeebaaaaa.......parabéns eplos peso eliminadO!
ResponderExcluirah amiga.....que fotinho linda hein.....praia do Leblon.....que chique vc!!
continue firme que vc vai sim conseguir alcançar suas metas!!!
bjOooooooooooo
Oi menina???Tô passando para conhecer seu cantinho, adorei as fotos.Bjks
ResponderExcluirAmiga, muitos parabéns pelo pelo eliminado! Realmente a alegria vem sempre de manha, e não nos podemos esquecer que maior alegria ainda é viver...e acordar todos os dias!
ResponderExcluirContinuação de boa sorte querida! Beijo*
hahaha... Caue nem ai pra vc... voley é tudo na vida desse menino!! saudades de vcs... kd vc no msn pra colocar a fofoca em dia?
ResponderExcluirpois se menina..consegui ..agora me falta 10kg pra telas..rsrsrs... adorei as fotinhas... eo peso perdido ... estou um pouco distante de vc... mas se mantenha firme... te adoroooooo,....bjus
ResponderExcluirOie amiga,
ResponderExcluirQue bom que Deus tem te dado a força que vc precisa!!!
E amiga, parabéns pelos quilos perdidos, vc merece amiga!!
Cada dia vc vai ter mais vitória, em nome de Jesus!!
beijos
Que vida boa em...rsrs
ResponderExcluirE que maravilha, falta pouco pra sua meta... muito bem!
Bjus