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1ª META!!

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

A alegria veio de manhã...

Todo mundo tem seus dias ruins, dias que estamos mais pra baixo, que acabamos pensando mais nos problemas do que de costume, e domingo eu estava desse jeito. Mas como está escrito na Bíblia: 

"O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem ao amanhecer. "
Salmos 30. 5 

E foi exatamente isso que aconteceu quando eu subi na balança e vi o que ela me mostrou. Não sei com vocês, mas as vezes no meio da semana, ou quando vai chegando o dia da pesagem, eu vou achando que fiz alguma coisa errada, e que a balança vai me mostrar algo que não vou        gostar... Essas neuras de gordelícias que nós somos..kkk, mas eu me surpreendi nessa semana com o peso perdido:

- 1,800 Kg em uma semana
                                                         
Tipo, eu não tenho feito AF, e tenho comido de tudo. Tenho maneirado e descoberto coisas gostosas de se comer nos lanches e para substituir o jantar. Então, as vezes fico com aquela sensação. Quando fiz a dieta dos pontos eu também ficava com  essa insegurança, pq comia muitas     coisas gostosinhas e perdia o peso. Eu parei com a dieta dos pontos porque eu tava ficando neurótica de anotar e contar tudinho....Isso acaba comigo mesmo, não consigo ficar contando, anotando tudo e relaxar... Sempre vou estar pensando que faltam X pontos pro final do dia e isso vai me levar a querer consumir mais do que eu posso. Então, simplesmente reduzi as quantidades e tenho optado nos lanches por alimentos de até 150 calorias. O máximo de contagem na minha mente é a do lanche, pois sei que se a gente não vigiar nesses lanchinhos a coisa fica feia.
Enfim, meu peso novo me deixou muito feliz. Além de emagrecer tudo o que engordei desde a separação, emagreci o peso da barrinha que estava parado a 3 meses.... Uhuuu!!!! E faltam apenas 2,6 Kg para a primeira meta!!! Creio que em até 3 semanas eu consigo!!

Seguem fotinhas de ontem no trabalho:

Barrinha de sementes da Levittá...Apenas 37 calorias.... Ao fundo vôlei de praia no Leblon!!

Água de coco pra refrescar...

Pra provar que eu estava no trabalho..Hehe...Eu e meu paciente vendo vôlei de praia... Parece até que tô de folga né?

Cara de vergonha pra tirar a foto pro Blog!!!


Do mais, sem novidades.....
Bjks!!

It's time to be a big girl now...
And big girls don't cry.....

13 comentários:

  1. Parabens amora, bem pertinho da primeira meta, ei mulher gueirra, vamos que vamos que vc chega longe. beijos

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  2. Que coisa boa hein ,parabéns as veses a gente faz tudo errado mais no fim da certo rsrs vai entender
    sao coisas de Deus mesmo
    bjos

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  3. às vezes acontece da balança trazer as boas noticias depois de um tempinho...já aconteceu isso comigo tb!!! mas não pode vacilar!!! segue firme e vamo que vamo!!!

    bjok e boa semana

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  4. q bom q a balança está sendo sua amiga...
    e realmente, o sol vem ao amanhecer, e o seu vai brilhar cada dia mais e mais....

    q fofo seu paciente..acho tão chic esse povo q tem enfermeira para os filhos..um luxo!!!

    beijosssssssssssssss

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  5. Ebaaaaa. Parabéns pela eliminação.

    Eu sei bem como é isto, esta sensação de que a balança vai aumentar, mesmo tendo feito tudo certinho. Tbem passo por isto as vezes.

    Beijos

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  6. . Kellenah, adoro essa barrinha e água de coco, aos poucos vc perde a vergonha das fotos, risos.
    . Hoje postei mais de 50 fotos do encontro com mais quatro amigas blogueiras ontem em SP, no shopping eldorado, se tiver um tempinho e curiosidade passa no blog.
    . Beijinhos mil.
    . Excelente tarde.
    . Fique com DEUS e um pensamento Nele: “Se ao menos uma fagulha do amor divino já se acendeu em ti, não a mostres logo, não a exponhas ao vento! Mantém encoberta a lâmpada, para não se esfriar e perder o calor; isto é, foge, tanto quanto possível, das distrações; fica recolhido junto de Deus, evita as conversas vãs” (São Carlos Borromeu)”

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  7. Eeebaaaaa.......parabéns eplos peso eliminadO!

    ah amiga.....que fotinho linda hein.....praia do Leblon.....que chique vc!!

    continue firme que vc vai sim conseguir alcançar suas metas!!!

    bjOooooooooooo

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  8. Oi menina???Tô passando para conhecer seu cantinho, adorei as fotos.Bjks

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  9. Amiga, muitos parabéns pelo pelo eliminado! Realmente a alegria vem sempre de manha, e não nos podemos esquecer que maior alegria ainda é viver...e acordar todos os dias!

    Continuação de boa sorte querida! Beijo*

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  10. hahaha... Caue nem ai pra vc... voley é tudo na vida desse menino!! saudades de vcs... kd vc no msn pra colocar a fofoca em dia?

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  11. pois se menina..consegui ..agora me falta 10kg pra telas..rsrsrs... adorei as fotinhas... eo peso perdido ... estou um pouco distante de vc... mas se mantenha firme... te adoroooooo,....bjus

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  12. Oie amiga,

    Que bom que Deus tem te dado a força que vc precisa!!!

    E amiga, parabéns pelos quilos perdidos, vc merece amiga!!
    Cada dia vc vai ter mais vitória, em nome de Jesus!!

    beijos

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  13. Que vida boa em...rsrs
    E que maravilha, falta pouco pra sua meta... muito bem!
    Bjus

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Se você não ficou bonita, a culpa é sua mesmo.